Damar Theilmann

  

  • Liquid Flow Yoga Immersion - Sequencing and Adjustments (25h) Februar 2018
  • Ausbildung für Pre- und Postnatales Yoga (40h) April 2017
  • Ausbildung nach Yoga Alliance (200h) April 2016
  • Lehrerin für zeitgenössischen Tanz seit 2012
  • staatlich examinierte Physiotherapeutin seit 2010
  • geboren in Gießen, lebt und arbeitet in München

Das erste Mal bin ich 2010 während meiner Ausbildung zur Tanzlehrerin an der "Iwanson Schule für zeitgenössischen Tanz" mit Yoga in Berührung gekommen. Was zunächst nur als Ausgleich zum körperlich und emotional fordernden Tanztraining gedacht war, wurde schnell zu einem festen Bestandteil meines Alltags und bald darauf zur Leidenschaft, die mit den Jahren immer größer wurde. Ich merkte schnell, dass Yoga die Fähigkeit hatte, mich immer wieder zu mir selbst zurück zu bringen.

 

Nach Ende meiner Ausbildung an der "Iwanson Schule", die ebenfalls ein Yoga Pädagogik-Seminar beinhaltete, begann ich neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin Yoga zu unterrichten.

Inzwischen unterrichte ich seit vier Jahren und habe im April 2016 die 200h-Ausbildung (nach Yoga Alliance) an der „School of Sacred Arts“ auf Bali, Indonesien absolviert. Dort durfte ich bei fantastischen Lehrern wie Simone MacKay, Bex Tyrer, Randall O'Leary, Tina Nance und Cat Kabira uvm. lernen und üben. 

 

Meine Stunden sind geprägt durch einen kraftvollen und dynamischen Flow im Vinyasa-Stil, aber auch durch stille Momente der Ruhe und des „Bei-sich-Ankommens“. Außerdem unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yin Yoga. Durch meinen tänzerischen und therapeutischen Hintergrund lege ich besonderen Wert auf Achtsamkeit und Genauigkeit beim Üben und einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper. Erfahrungen aus der eigenen Praxis und von abseits der Yogamatte fließen in meinen Unterricht mit ein.


"My religion is very simple. My religion is kindness" -        The Dalai Lama